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ベロ回し(舌回し)体操やりすぎて逆効果にw一ヶ月やった結果 舌回し運動は逆効果？！人中（鼻の下）が伸びるし、エラが ベロ回し体操の効果とは！美人が行なっているほうれい線対策 舌回し運動で二重あごを解消して小顔に！効果をビフォー手を使わない方法：舌回しトレーニング 表情筋を鍛えすぎず、それでいてほうれい線を防ぐためには、無理のない範囲でトレーニングすることが大切だ。 まずは、舌で行うトレーニングを紹介する。 口を閉じ、舌先を上唇の内側につける。 そのまま舌先を右頬の裏側に大きく回し、左頬の裏側を通って1周させる。 ほうれい線を口の中から押し出すイメージだ舌回しのやりすぎによるほうれい線の悪化 改善されない理由を詳しく解説していきます。 舌回しは逆効果なの？ 半年続けた私が検証結果を写真付きで報告！ ごごナマ 間々田の顔ヨガでほうれい線 たるみを消すその効果 逆効果になる注意点 ほうれい線 舌回し 逆効果